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Escovação dos dentes durante o clareamento dental.
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   Uma intercorrência muito comum durante o processo de clareamento dental feito com moldeiras está diretamente relacionada com a forma de higienização dos dentes.
 
   Nos tempos modernos de hoje, cada vez temos menos tempo para prestar atenção em detalhes importantíssimos do nosso dia a dia, e que a longo prazo certamente trará prejuizos.
 
 
   Como é a sua escovação dental? As escovas de dentes que costuma comprar têm cerdas duras ou macias? Quanto tempo você leva em cada escovação? As cerdas da sua escova ficam facilmente danificadas?
 
   A grande maioria das pessoas, por ter uma vida agitada e corrida escovam os dentes com pressa e inevitavelmente colocam uma força excessiva nesta escovação, e quando somado com uma escova com cerdas duras o resultado não é bom.
 
   A força excessiva na escovação e/ou a utilização de escovas de dentes com cerdas duras, provocam micro ferimentos na gengiva e a longo prazo promovem a chamada retração da gengival.
 
   O processo de cicatrização da gengiva em resposta a estes micro ferimentos promovem a retração da gengiva expondo a raiz do dente. E esta por sua vez tem uma coloração mais amarelada e não responde ao clareamento dental.
 
 
   Mas no que a escovação dental interfere durante o processo de clareamento dental feito com moldeiras?
 
   Estes micro ferimentos causados pela escovação inadequada, quando em contato com o gel clareador podem causar uma leve irritação na gengiva. Mas que é rapidamente reversível, sem a necessidade de nenhuma intervenção, no entanto o clareamento dental deverá ser interrompido por alguns dias e a escovação readequada.
 
   Portanto, principalmente durante o clareamento dental, a escovação deve ser feita de forma suave e a escova de dentes deve ter cerdas macias.
 
   Segue uma sugestão de como realizar a escovação dental de forma adequada.
 
 
   Posicione as cerdas da escova ao longo da linha da gengivas, num ângulo aproximado de 45 graus. Objetivando a área do dente mais próxima da gengiva. Escove suavemente a superfície externa dos dentes
 
   Movimente a escova no sentido da gengiva para o dente, rotacionando a escova ao mesmo tempo, conforme as setas das figuras 1 e 2. Escove de 2 em 2 dentes por 15 segundos.
 
 
 
   Na superfície interna dos dentes, mantenha a angulação da escova de aproximadamente 45º e faça o mesmo movimento já realizado na superfície externa dos dentes.
 
   Incline a escova para limpar a parte interna dos dentes anteriores, também no sentido da gengiva para o dente, durante 15 segundos para cada dente.
 
   Na superficie oclusal dos dentes, escove com movimentos de vai e vem. Por fim escove a
língua no sentido de dentro para fora da boca.
 
 
 
   O uso do fio dental é extremamente necessário para manter a saúde da gengiva. Deve ser utilizado para limpar a superfície dos dentes abaixo da gengiva. Portanto deve-se passar o fio dental entre a gengiva e o dente, conforme a figura ao lado. Caso perceba um sangramento da sua gengiva, mesmo usando regularmente o fio dental, procure seu dentista. Você pode estar com gengivite.
 
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